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wie unsere Befürchtungen und Sorgen uns in Angstspiralen halten und wir diese sogar unbewusst noch füttern.

Häufig verstellen und verbiegen wir uns um in Konzepte der Gesellschaft zu passen. warum fällt es uns so schwer uns so zu zeigen wie wir sind?

Kommunikation findet auf unterschiedlichen Ebenen statt. Körper, Gefühle und Verstand sprechen ob bewusst oder unbewusst immer mit.
Heute sprechen wir darüber wie wir ein Bewusstsein für die Ebenen, das was ausgedrückt werden und das wie wir es ausdrücken können. Alles Rund um Kommunikation

Ausmisten um Raum für Neues zu schaffen.
Wir haben heute Tipps für euch wie ihr auf 3 verschiedenen Ebenen aufräumt. Ob in eurer Wohnung, eurem Umfeld oder auch in eurem Geist.

Heute beschäftigen wir uns mit Mikroritualen, warum diese kleinen Rituale, Gesten und Zuwendungen so enorm wichtig für uns und unsere Beziehungen sind. Wie wir sie im Alltag integrieren und leben können.